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海螺青豆芝士浓汤

芝士有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。 芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。 芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
食材
1

海螺 200克

2

青豆 50克

3

车打芝士 40克

4

牛奶 500克

5

面粉 2勺

6

盐 3克

7

白胡椒 2克

步骤
1

准备材料。

2

车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀;

3

沸腾后,加入切好的海螺肉;

4

加入青豆一起煮5分钟;最后加盐、白胡椒调味,就可以了。

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