不少的妈咪准备给宝宝断奶的时候，都需要面对如何回奶的问题，一般情况下如果哺乳期超过了10个月的话，妈咪就可以自然回奶了，但是如果妈咪奶水较多或者需要提前断奶的话，回奶就需要借助其他方法了。中国人推崇食疗，那么产妇吃什么东西可以快速回奶呢？
工具/原料
1
维生素B6
2
炒麦芽
3
乙芪
4
水
方法/步骤
1
维生素B6，每次服用200毫克，每天3次，连续服用3天的时间。这个方法适用于哺乳开始之后和断奶之前。
2
炒麦芽加水煎服，每次用炒麦芽50~100克左右，每天饮用一次即可，连续服用5天的时间，适用于产后早期和断奶前。
3
口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天时间，适用于产后一两天，乳汁还没有大量分泌之前。
注意事项
哺乳期超过了10个月的话，一般情况下妈咪所分泌的乳汁会开始没有那么的多，基本上可以自然回奶，这种情况的话，最好不要借助药物的帮助了，减少对乳房的刺激，逐渐减少喂奶的次数，加长喂奶的间隔时间，不吃营养丰富的下奶的食物等，都可以使得乳汁分泌逐渐减少一直到没有，就能达到回奶效果了。
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