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虫草花猴头菇咸肉汤怎么做

中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值,临床应用表明,猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。在临床应用上面,采用猴头菇进行治疗,对于轻度或是重度神经衰弱均可取得较为显著理想的疗效。猴头菇还有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率。
食材
1

干猴头菇 3朵

2

干虫草花 5克

3

咸肉 50克

4

姜片 4片

5

响螺片 1片

6

芡实 10克

方法/步骤
1

响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟。

2

用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干,以免汤中有苦味。

3

咸肉切成丁。

4

把所有的煲汤食材放入沙锅中,倒入足量的水放到炉灶上煮开。

5

开锅后撇掉浮沫,后放入姜片。转小火煲2小时,剩下的工作就交给时间了。

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