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户外运动前先看看把

户外运动的经验。我们经常在家待着,一是无聊 。二长时间不动是对身体也不好。所以我们尽量给你自己找点事做做把。和朋友一起出来转转,还能增进友谊
工具/原料
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户外出行需要我们带什么?

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1. 必需的,一双好的鞋子和一个好的包。鞋子不在贵,而在于舒服。

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2.内衣裤、御寒衣物、防风雨衣裤、登山鞋、鞋垫、袜子、帽子、手套,太阳镜、防风镜;

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3.饭锅、饭盆、勺子、杯子、水壶、打火机、防潮火柴、炉子、燃料、盐、调料、净水药片;

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4.地图、指南针、GPS、海拔表、照相机、收音机、采访机、望远镜、温度计、闹表,纸、笔; 电筒、头灯、备用电池、灯泡; 医药包:纱布、绷带、棉花、创可贴、碘酒、止血带、三角巾、体温计、感冒药、止痛药、晕车药、肠胃药、消炎药、外伤药、驱虫药、蛇药; 现金、信用卡、身份证

方法/步骤
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叫上要好的伙伴一起出去。商量好去哪,时间,路线等这些规划。

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准备好带的东西。不要漏带。身份证千万不要忘了。

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一起到达目的地,尽情的玩耍,谨记不要单独行动,不要 做危险冒险的事,以安全为第一的目的进行

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玩的时候不要忘了记录下,这将是以后美好回忆。

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跑得再远。玩好不要忘记回家。回到家记得与家人分享快乐、

注意事项
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外出露营有经验老司机给的忠告

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1.穿长裤。千万不要是牛仔裤,湿了以后贴在身上非常难受,而且不容易干

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2.帽子最好是周边有沿的那一种,防止树上掉下小虫子吻你的脖子。

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3.尽量不要个人独自进行危险活动,与冒险。

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4.一双好鞋子非常重要,一定要穿顺脚、好用的鞋,别和你 的新鞋在路上磨合

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