指医疗顽疾 颈椎病: 点按三间穴(或针刺——庞大夫具有“一针穿五指”的功夫,可治疗颈椎病引起的手麻); 打八邪:十指张开,双手互相叩击,这是打六邪;然后两手互击虎口,这样加起来共是打八邪,每天坚持拍打八邪一百次。同时,掐十个手指尖和指甲角,这些小动作都可以让人体的经络气血运行更顺畅,颈椎疼痛的问题得到缓解。 肩周炎: 点按肩髃穴、肩髎穴(在手臂外展或平举时,肩部会出现两个凹陷,肩峰前下方凹陷处为肩髃穴,后一寸为肩髎穴)。点揉肩穴时需单臂上举点揉,然后放下,放松,反复3-5次即可。 点按条口穴(足阳明胃经,上病下治。在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一中指,配肩髃、肩髎、治肩臂痛。点按时单臂缓缓上举)。 视力下降: 视力下降是随着年龄增长都会有的现象,但80岁的庞老既不近视,也不远视,仅有一点点花眼,平时看报纸,即使很小的字也阅读自如。他是怎么做到的呢?庞老的诀窍有两个:一是熟练的推拿手法让他可以戴着墨镜,在“闭目养神”的状态下给病人看诊;二是用庞老的老师——近代名医也是曹氏经穴按摩创始人曹锡珍先生传授的至阴穴自我保健。 落枕: 庞老曾为梅兰芳大师的秘书许姬传先生调治落枕,选用的是膀胱经上的跗阳穴和昆仑穴。这两个穴位对于落枕后颈椎活动受限,以及一般的颈椎疾病都有很好的调治作用,按住的同时让病人上下、左右活动颈项,刺激十次左右就会明显改善。跗阳穴还针对shen阳虚、畏寒肢冷的人群有保健作用,经常刺激能令浑身发热,增强体力。