一个人只有遇到自己喜欢的那个人，才会以为失去了他就失去了一切。于是悲天悯人，于是万念俱灰，于是牢骚满腹，抱怨人生。然而处于这种困惑下的人们往往忘了时间可以治愈一切创伤。悲伤属于过去，未来自己一定还是会坚强的挺过去。关键是要有坚定的信仰，要相信时间可以治愈失恋带来的心病。而且要看到曾经有过这样类似经历的人就是这样走出来的。
首先，你要相信，时间可以治疗所有的悲伤世界上往往没有无缘无故的爱，想一想你当初为什么会喜欢对方？是因为感动？崇拜？或是日久生情？如果当初遇到的那个人不是他（她），那你会不会爱上对方？然而你以一腔深情，让自己越陷越深。对方却早已经消失在海角天涯，万丈红尘。如果你的心里除了对方，什么都装不下。那么只是你自己把你的感情世界狭隘了。其实我们喜欢的一个人很可能是因为他身上有我们的影子。但是无论如何，你一定要相信，今天放不下的事情，时间会慢慢帮着你帮其放下。
其次，不要过于去掩盖悲伤，有泪就流吧自古以来多少痴情男女直问苍天：情为何物？没有人能够说的清楚，但是多少人却因为爱情而粉身碎骨，但是时间长了，你会发现，活着已经不容易，爱情是奢侈品，有则好，没有也不影响生活。只是在年轻的时候，我们把感情看得太重，所以才会经不起分离和伤痛，最后给我们自己心灵添堵。这一生既是一个选择的过程，也是一个放弃的过程。失恋后痛苦的哭怎么办？有泪就流吧，不要过于去掩盖悲伤。洒脱一点，甩一甩手，没有什么放不下的事情。对方既然忍心离你而去，必然是不够像你希望的那样爱你。你守着一个不爱你的人，又有什么意义呢？
再次，要明白，之所以在意，是因为真的爱了爱一个人不一定要拥有，时间会让你懂得和理解所有的爱。如果你们之间已经没有了共同的语言，何不放手让爱走远？而且要让自己的心从往事总抽离出来。你若花时间去想一个不爱你的人，你就没有足够的时间去对待哪些真爱你的人。如果爱情已经成为一种伤害，分手已经在所难免，那么就选择离开。你要想一想未来有什么计划，希望，好好去专注于自己想做的事情。你只要转移了你的关注点，那么真正适合你的爱情也会慢慢道来。
都说时间是治疗痛苦和难过的最佳良药。要相信如果有一天你能遇到一个真正温暖你心的人，你会把前尘往事都淡淡的抹去。也许回忆都会变成多余。时间可以治愈失恋带来的心病，因为终有一天你会明白，你的人生不会因为一个人的离开和告别而改变什么，因为你从来都没有依附别人而活。