人类最理想身高

营养

锻炼

人类最理想身高成为一个热门的话题，通过一定的科学研究大大颠覆了人们之前的审美心理，最理想的身高竟然是1.68米，之所以得出这样的一个结论就是因为从能量分析，一个如此身高的人所需的能量最适中，给身体带来的负担也最少，这是一个最适宜生存的身高，也是最健康的身高。

从平衡的观点来分析，人类的身高如果没有限制的增长下去，必然导致各种不利的结果，只有适当的身高才会让人类在生活中保持一种很恰当的平衡，才会让人类更好的适应环境。

从生态的角度来看，一个有着合理身高的人类对于环境更为友好，更能够良性的发展下去，控制身高将会成为人类不得不面对的一个问题。

遗传。对于人类本身来说，身高在很大程度上由遗传决定的，父母的身高会决定未来孩子的身高，通过基因可以实现这样的结果。通过后天的营养与锻炼，孩子的身高会在一定程度上超过父母，这也是一种非常自然的现象。

营养。这也是人类身高中的一个重要的因素，在身体快速生长的阶段一定要有足够的营养，这才能把生长的优势全部发挥出来，如果在身体生长的重要时间没有足够的营养，这也会大大影响后来的身高。

运动。在学生阶段多做各种有利于身体成长的运动也会大大促进身体的成长，这在很大程度上都是因为运动促进了骨骼的生长，促进了身体对于各种营养物质的吸收，从而激发了身高的增长。

身高不是越高越好，一个人有着健康的身体与合理的身高才是最重要的。