家里常常用大米和小米煮粥，营养又健康，今天煮粥又加了点红豆，红豆味甘，性平。能健脾利湿，但是宝宝不爱吃豆子，其实豆类对于身体发育很有好处，聪明的妈妈稍动脑筋，就掺在粥里，反正他稀里糊涂就吃下去了，当然，豆子一定要煮得软糯些，宝宝才好消化哦
工具/原料
20g红豆
20g小米
50g大米
方法/步骤
1
红豆、大米适量，挑拣干净
2
清水洗净
3
倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时
4
小米清水淘洗干净
5
将小米倒入锅中
6
选取电饭煲1小时煮粥功能
7
煮至粥粘稠即可
注意事项
红豆和大米需要浸泡一段时间，比较容易煮。 而小米不能浸泡时间太长，所以分开
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