向前走一步定的玩法

参与人数要在至少4个人以上，否则就不好玩了

地方一定要宽敞，但有障碍物会更好玩一些

选出一个喊口令的人来。可以手心手背，可以石头剪子布，可以猜拳…………然后喊口令的人靠在树旁或墙边站好，抱臂遮住眼睛。

选出来的那个人要在前面喊口号，比如“向前走一步、定——”，音拖长，要要出其不意的停下，然后迅速回望。其他人站在喊口号的人的另一边，当口号开始喊起来时，大家迅速向前移动，当听到“定”的时候，就要开始准备停下的动作。

喊口号的人可以在众人间穿梭。一旦发现身体移动者，此人便是下一个喊口号的人。若暂时没有发现，只好回到前面继续喊口号。后面的人要在喊口号的人回头之前定住身体，否则算被抓。

后面的人不停向前进，直到某一人拍到喊口号的人的背，这时喊口号的人要快速反应过来，回头去追，被追到的人就来喊口号了。而若是喊口号的人又没有追到人，那他只好继续在前面喊口号了。

定住时的动作要安全，可以搞怪，可以耍宝，但要能站稳、不被抓住、不会自个倒下摔着受伤。

喊口号的人在寻找替代人时，可以吓吓那些看起来似乎站得不稳的人，让他们身体不由自主的动。

这个游戏是训练孩子们的反应力、应激性、身体平衡感、运动神经。