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美味的清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼:Steamed Turbot 多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种,叫作多宝鱼,多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼,但这种食法属嘴刁食客心头之好,在于普通食客而言,是以“清蒸”居多。
食材
1

多宝鱼一条 1斤左右

2

葱 1根

3

姜 1块

4

海鲜酱油 3勺

5

盐1茶匙 5克

6

料酒1汤匙 (15ml)

7

蒸鱼豉油 适量

8

红椒丝适量 适量

方法/步骤
1

1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。

2

2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。然后在蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

3

3、大火蒸7-10分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。再蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

4

4、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。把炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

5

5、把海鲜酱油在放入盘中,这样美味的鱼就可以端上餐桌啦。

注意事项

在蒸鱼的时候,一定要等到水开之后再把鱼放入锅中,蒸7-10分钟

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