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怎么做红烧甲鱼(水鱼)?

吃腻了甲鱼煲鸡汤的盆友,可以尝试一下红烧哦!味道非常好呢!满满的胶原蛋白~~~
食材
1

甲鱼 1只(约1000g)

2

姜 5片

3

蒜 3瓣

4

青蒜 适量

5

盐 适量

6

油 适量

7

料酒 30ml

8

酱油 适量

9

鸡精 适量

10

冰糖 适量

11

鸡汤 一碗(没有鸡汤就放水吧)

方法/步骤
1

杀甲鱼的方法:活甲鱼整只放入冷水锅中,用火加热水至80°左右,待甲鱼不动以后,从锅内捞起去掉甲鱼的外皮,沿着甲鱼的硬壳破开,清理内脏,砍成小块。

2

将配料备好,喜欢辣味的可以加入小米椒

3

锅内放入油,7成热的时候放入配料,炒至有香气

4

放入甲鱼大火翻炒

5

待甲鱼变色后,就可以加入鸡汤

6

再加入料酒

7

接着加入其他配料,酱油,盐,鸡精,冰糖,然后盖上盖子焖甲鱼

8

当锅里的水收汁的差不多的时候,放入青蒜等配菜

9

最后翻炒到青蒜这些配菜断生以后就可以捞起来了

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