灵芝是众所周知的最具补药品之一，灵芝能对人体起到调节作用，对于身体虚弱、病后或产后以及呼吸系统比较弱的人群都是相当适用的。灵芝的吃法也比较多，可以用来煲汤、研粉后泡水、或者泡酒都可以。 今天小编跟大家分享做灵芝茶，即能保证灵芝营养齐全，效果更好哦。
工具/原料
灵芝
方法/步骤
1
准备好灵芝小编这里只有半块灵芝，是纯野生的。茎和部分叶片之前被吃掉了。剩半块。如到市场购买灵芝，应选择新鲜而且并未泡过水的灵芝哦。具体怎么选，还需上网继续查一下查。
2
处理灵芝掉除灵芝边上的杂质，然后掰成小块，越小越好哦。注：因灵芝本身也是比较硬，最好不要用刀去砍，不然飞的到处都是，很浪费的。
3
煮茶锅内放一些清水（如果有砂锅就更好了）。大概3碗水量。
4
熬茶水开后，还要继续煲，改成小火慢慢熬直到水有点泛黄。那就是灵芝有些出味了。
5
泡茶待灵芝煲成功后，则需要泡着了。为什么说煮过之后还要泡，因为灵芝它是持续的发挥营养价植，而不是一次性全部释放出来，因此，煲好之后还经继续泡着。不要去掉渣哦。
6
趁温服用灵芝茶泡好后，即可趁热服用了。有一股清香味，喝了之后，有点点清甜，很淡的味道。建议：灵芝可以反复使用几次，煲3次应该都是可以了。不建议煲一次之后就倒掉哦。
注意事项
灵芝茶应趁热喝哦。
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