萝卜缨又叫莱菔子,是在土层上面的,就是萝卜上面的绿色的茎和叶子的总称,具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。
现在随处可见的萝卜缨是萝卜还没长出来,从地里剔除出来的多余萝卜,嫩嫩的,微苦,不管是拿来炒菜还是包馄饨,饺子或者包子都非常好吃,尤其是跟肉一起搭配,可以解掉肉的肥腻。
工具/原料
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萝卜缨一把
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鲜肉一份
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馄饨皮一份
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盐适量
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白糖少许
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芝麻油一大勺
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生抽一小勺
方法/步骤
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这样一把新鲜的萝卜缨子好像才1块钱
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肉一份,剁成肉末,主要是瘦肉为主
3
馄饨皮一份,好像是1块5
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萝卜缨洗净,先在烧开的水里烫一下,去除部分草酸
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萝卜缨捞出来以后过一下凉水,如果不急着吃的可以在凉水里泡着,我看我外婆都是这么保存的
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萝卜缨挤干水分,切成小段,越短越好
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萝卜缨跟肉末混合,加适量盐,一小勺生抽,一大勺芝麻油,一点点白糖提味
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萝卜缨和肉末以及调料搅拌均匀备用
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由于里面要填很多的馅,所以我用仙居面食的方法包的馄饨,先在馄饨皮中间放馅料,然后把馄饨皮对折,一边略长,然后拿着两边卷住肉馅往前卷一下,再提起两头相互捏紧就可以了。
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再看一张大图,不知道你是否看懂了应该怎么包了没有?
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馄饨我一部分拿来煮,一部分拿来煎。煎锅烧热以后放适量油,然后把馄饨挨个排好,略煎以后加水,盖盖子,转中火煎至水收干,底皮焦黄就可以了。