香蕉的营养丰富,功效很多,且能治疗忧郁症、还能减肥美容......很多朋友对香蕉只是作为一种水果,其实将香蕉用来做菜,比如拔丝香蕉,是非常美味的。今天推荐的这个脆皮香蕉也是很多朋友们的最爱,外面脆脆的、里面软软甜甜的,可作为一道热菜,也可以当做零食。
食材
1
香蕉 三根
2
鸡蛋 两个
3
面粉 一大勺
4
面包糠 一大勺
5
花生油 150毫升
6
番茄酱 适量
方法/步骤
1
原材料
2
将鸡蛋打散
3
香蕉切成段
4
香蕉去皮
5
香蕉均匀拍上面粉
6
在鸡蛋液里挂糊
7
裹上面包糠
8
锅内放油,烧到一成热放入香蕉,开中火,晃动锅不要让其粘锅,慢慢炸
9
炸至两面略黄捞出控油
10
油温烧至七成热,复炸一遍
11
出锅了,装点上番茄酱、中间放个胡萝卜花装饰一下
注意事项
1
一:复炸一遍更加酥脆,而且油的含量较少;
2
二:用不粘锅比较好;
3
三:趁热好吃,油炸食品不宜多吃哟。
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