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柠檬 脐橙草莓,解暑开胃美容助消化

柠檬的功效是解暑开胃,清热化痰,美容脐橙富含维生素C和胡萝卜素,有止渴解暑的功效草莓开胃助消化,清新口气止渴将这三种放在一起是夏天的良品
方法/步骤
1

准备好水杯(我用的是一个魅拓的缓温杯,因为夏天我喜欢喝冷的饮品,缓温杯可以让杯子里的饮品水温上升慢),勺子,食盐,草莓,脐橙,柠檬和茶叶

2

在碗里盛入清水,在水里放食盐,将草莓放在盐水中侵泡,大约3-5分钟,起到杀菌的作用

3

将柠檬切成片,根据自己的喜好,选择柠檬的片数;将脐橙削皮切片;然后将草莓切成块状,根据自己的喜好确定草莓块的大小

4

在锅里放入大概600ml的清水,待水沸腾后,关至小火,到入茶叶,柠檬片和脐橙片,熬制2分钟,加入草莓,待水呈现红色,关火

5

完成了,如果喜欢冷饮的可以放在冰箱冷藏一会儿

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