多语言展示
当前在线:302今日阅读:103今日分享:49

药膳,鸡腿炖黄精的做法

黄精具有滋肾润肺,补脾益气的功效,今天用黄精搭配鸡腿炖汤,做出来的成品既滋补又美味好吃,下面把它的做法分享给大家参考。
食材
1

土鸡腿 1个

2

黄精 20克

3

当归 5克

4

枸杞 10克

5

黄芪 5克

6

红枣 10克

方法/步骤
1

鸡腿最好是土鸡,黄精是经过晒蒸制作过的。

2

把全部滋补药材准备好。

3

把全部食材放到一个盘中。

4

加水,水和食材的比例是2-1,然后加适量的盐。

5

用一个碟子把盘盖住【没有炖盅的情况下就用这方法】放置锅里定时1.30小时。

6

炖出来的成品非常浓香好吃。

推荐信息