想要宝宝长得高这几样食物不能少,试试这些食谱
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
酸奶蒸蛋糕口感绵软细腻,非常适合作为宝宝的小零食。
2
肉丸豆腐汤豆腐含有丰富的蛋白质,搭配肉丸煮成清淡又营养的汤,很适合给宝宝吃。
3
舒芙蕾牛奶松饼可以给宝宝当早饭或者点心,简单易做,在家就能搞定。
4
豆腐手指条豆腐营养丰富,富含钙,可以促进宝宝骨骼发育,让他长得更高更壮。
5
椰蓉牛奶小方一个平底锅加冰箱就能做成的甜品,奶香味十足。
6
肉末冬瓜鸡蛋蒸豆腐豆腐含钙丰富,和冬瓜、鸡蛋等一起蒸,美味可口,还能刺激宝宝的食欲。
7
三文鱼山药花菜奶酪球既能补充维生素 D 又能补钙,非常适合宝宝吃。
8
三文鱼奶酪烩饭可以变换着加入不同的食材,确保营养均衡。
9
时蔬芝士土豆饼营养丰富且易于消化吸收,好吃又好看。
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