西洋参的味道是先苦后甜,原产于美国和加拿大。西洋参具有补气的作用,至于其他的功效,比如降血压和血糖等等,一直没有得出结论。一般气虚的人可以适量的服用西洋参,可以改善症状。下面,我们来看看西洋参应该怎么吃吧。
工具/原料
西洋参
方法/步骤
1
切片可以将西洋参切成片状,然后用来泡水喝,冲泡2~3次之后,西洋参片就会变软,而且味道会变淡,可以直接嚼碎食用。
2
打粉也可以把西洋参打成粉末状,然后再冲泡食用即可,一般打粉是免费的,在网上买西洋参的时候,可以根据要求,然后卖家切片或者打粉。
3
炖汤在炖汤的时候,可以放入适量的西洋参片,也可以直接放入完整的西洋参,这样口感会更好,比如在炖鸡汤的时候可以适量加入一些西洋参。
4
混合饮用西洋参还可以跟枸杞、麦冬等一起冲泡饮用,具有润肺止咳等作用,当然不喜欢的话,也可以自己冲泡就好了。
5
泡酒西洋参还可以用来泡酒,最好选择高度数的纯粮酒来泡西洋参,还可以加入适量的,然后密封存放。
注意事项
以上为个人经验,仅供参考。
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