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美味【豆渣蔬菜鸡蛋饼】在家做豆浆必备

每次用泡好的黄豆榨豆浆,过滤后总是会剩下很多豆渣。  扔了吧太可惜,不扔吧又不知道怎么用,真是让人头大。直到最近,小主才发现一个处理豆渣的好方法,既不浪费又能解决早餐,可以说是一举两得哦。
食材
1

黄豆 50g

2

鸡蛋 2个

3

面粉 100g

4

胡萝卜 半根

5

葱 3根

6

水 适量

7

油 适量

8

生抽 1大勺

9

盐 2g

方法/步骤
1

将水和泡软的黄豆放在豆浆机里榨成豆浆,滤出豆渣

2

豆渣尽可能挤干,胡萝卜、葱切粒备用

3

取一个大点的盆,加入面粉、胡萝卜、葱、豆渣、生抽、盐、鸡蛋搅拌均匀

4

分3-4次加入少量水,加一次搅匀一次,搅到一个比较稀的状态即可

5

不粘锅开小火,倒入适量油,用勺子舀入豆渣蛋糊摊平摊圆

6

正反烙至金黄色即可  *如果锅太干,需要补充一点油

7

噔噔!营养丰富的豆渣鸡蛋饼就完成啦

注意事项
1

1.黄豆可以用冷水泡4~5小时,也可以用热水泡两个小时

2

2.煎饼翻面的时候可以用铲子压一下饼,使饼上色更均匀

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