青椒含有丰富的维生素A,香干含有丰富的植物蛋白质,肉丝含有丰富的动物蛋白,三煮搭配在一起来做菜,营养全面,味道鲜美,深受大家的喜爱,其制作方法如下。
食材
1
香干 200g
2
瘦肉 200g
3
青椒 200g
4
大蒜 10g
方法/步骤
1
将青椒洗净切成丝;
2
将瘦肉洗净切成丝;
3
将香干洗净切成细条;
4
将大蒜去皮切碎;
5
在锅中放入适量色拉油;
6
加入切好的大蒜爆香;
7
将瘦肉倒入锅中;
8
迅速翻炒十秒钟;
9
将香干倒入锅中;
10
加入切好的青椒,迅速翻少一会;
11
加入适量食盐;
12
加入适量老抽;
14
炒匀后起锅,美味的青椒香干炒肉丝就做好了。
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