肉末茄子起源于西汉,是以茄子和猪肉为主要食材的汉族特色菜肴,属于比较常见的家常菜,它色香味俱全,营养丰富,操作简单,取材容易,一年四季皆可制作。下面来看我是如何做这道下饭的菜吧!
食材
1
圆茄子 1个
2
猪肉馅儿 适量
3
青椒(长剑) 1个
4
西红柿 1个
方法/步骤
1
准备食材(笔者用猪肉切丁替代肉馅儿)
2
处理食材:圆茄子切成块;西红柿滚刀切块;青椒滚刀切块。
3
开始烹调喽!锅里加好油(适量),油温上来以后(轻微冒烟),下肉馅儿
4
等到肉馅儿红肉变白色后,倒入生抽(适量,建议两勺)
5
继续加入青椒(翻炒10秒)→继续加入西红柿→继续加入圆茄子(翻炒20秒)
6
加入生抽(适量,建议3勺)→加入老抽(适量,建议1勺)翻炒15秒
7
加入小半碗清水→加入1勺(小勺)食盐→加入一勺豆瓣酱→盖上锅盖儿(闷3分钟)
8
揭盖,大火收汁。
9
装盘,我们超下饭的肉沫茄子就做好了!
注意事项
趁热快吃!