冬季是容易滋生头屑的季节。我们好多都走入了一个误区，长了头屑那就要用强效去屑的洗发水。但令人苦恼的是头屑并没有减少。这是为什么呢？因为我们没有找到引起产生头屑的根本问题---头皮缺水。很多喜欢护肤的朋友都问我：“小美，为什么老是长头皮屑呢？好烦啊。”我就问她：“问什么不护肤的人脸色会起皮？”她想都没想就回答说：“缺水呗”。对！我们知道脸爆皮了要补水，其实头皮也是一样的。因此，起头皮屑就选择去屑洗发水只会让你越洗头皮越干燥，就越容易长头屑。因此，想要去屑我们就有给头皮补水。
工具/原料
温水，稍许盐，补水洗发水，补水发膜
方法/步骤
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首先，在温水里加上少许盐，可以起到杀菌的作用。然后用温水开始将头发浸湿，挤压适量补水类型洗发水于掌心，揉开泡沫后在抹在发丝上轻柔发丝，头皮。用清水洗净后再取适量补水型护发素于掌心并涂抹于发梢，切记，不要往发根处涂抹。待十分钟后洗去。
2
另外，要保持头皮健康还要保持愉悦的心情，少熬夜，多吃一些含碱的食物，比如海带，对补偿头发营养具有好处。
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此外，要注意休息，调节好作息时间，养成良好的生活方式。
注意事项
护发素不要涂抹到发根
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