现在市面上充斥着种类繁多的乳酸菌饮料，有冷藏的，有不冷藏的，那么我们该如何选择才能达到保健的效果呢？
方法/步骤
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其次，尽量选择离购买日期越近越好，因为益生菌会随着时间的推移会越变越少。
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最后，尽量选择大品牌的产品，不仅因为大品牌产品品质相对较好，而且大品牌对这种需要冷藏的饮品配备了全程冷链运输。保证了产品中益生菌的存活量。
注意事项
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一定要选择低温的乳酸菌饮品
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离购买日期越近越好
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