杂粮粥好吃又健康，每天早上喝上一碗，一天都美滋滋
食材
1
莲子 20克
2
花生 20克
3
红豆 15克
4
红枣 25克
5
花生 25克
6
葡萄干 30克
7
绿豆 30克
8
糯米 50克
方法/步骤
1
将所有洗好的食材浸泡于清水中备用。
2
锅中煮开水，倒入沥干的各式原料。
3
加盖烧开，改用小火继续煮约40分钟至锅中材料熟软。
4
揭开锅盖，加入白糖。
5
用汤勺拌匀，再煮约2分钟至白糖融化。
6
将煮好的八宝粥盛入碗中。
7
稍稍冷却后食用即可。
注意事项
1
用盐水浸泡一下材料能洗的更干净
2
煮的时间久一些粥更浓稠
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