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怎样做南瓜馒头 金馒头做法

每逢过年妈妈都要蒸好几锅馒头,花式馒头各式各样的,今天给大家介绍其中一种,南瓜馒头,南瓜营养丰富,馒头飘香四溢,二者相结合,即营养又美味,而且蒸出来金灿灿的,像个大金馒头,过年也能图个吉利。
食材
1

南瓜 一个

2

发面团 适量

3

菠菜 适量

4

水 适量

方法/步骤
1

第一步,将南瓜一切两半,把里面的籽掏干净。

2

第二步,把南瓜切成大小适中的块。类似西瓜块就可以。

3

第三步,放入蒸锅,开锅后蒸15分钟左右。

4

第四步,蒸好后,用勺子把瓜肉剃出来放好备用,瓜皮不要扔,可以直接食用。

5

第五步,取适量发好的面团和蒸好的南瓜肉充分混合。

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第六步,混合好的面团,密封后再醒一会。

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第七步,醒面团时准备辅料菠菜,先把菠菜择好洗净。

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第八步,把洗净的菠菜切碎。

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第九步,把切碎的菠菜放入屉布包起来,然后用力挤出菠菜汁。

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第十步,取一小块发好的面团在菠菜汁里揉捏,使二者尽量混合。

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第十 一步,当小面团变成绿色即可,再揉一下,放置一旁备用。(余下的菠菜汁和挤过汁的碎菠菜可以做汤,做菜等。)

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第十二步,把之前和南瓜肉混合好的面团取出,揉一下,分成大小差不多相同的面剂子。

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第十三步,把面剂子,再次揉合,揉成圆面团。

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第十四步,用勺子把等物在揉好的面团周围压出凹痕,然后把南瓜馒头顶部轻微按压成平的。

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第十五步,把之前和菠菜汁混合成绿色的小面团分成小面剂子,个数和南瓜馒头个数相同。

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第十六步,取一个绿色小面剂子再一分为二,其中一半捏成小面饼状,蘸点之前余下的菠菜汁或者蘸水也可以,为了粘的更牢固,然后放在南瓜馒头顶部,稍微捏合一下。

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第十七步,再把一分为二的小面剂子的另一半搓成条状,同样蘸水或者菠菜汁按捏在馒头的绿色面饼上。这样就有了小南瓜的样子,每个都这样做好,放入蒸锅,开锅后15-20分钟。

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第十八步,蒸好后,慢慢享用营养美味的大金南瓜馒头吧。过年吃大金馒头,财源广进,恭喜发财!o(∩_∩)o

注意事项
1

压凹痕时可以深一些,要不蒸出来一膨胀凹痕就不那么明显了。

2

最后没用上的南瓜皮,碎菠菜,菠菜汁,都不要扔掉,都是还可以食用的。不要浪费。

3

南瓜的样子大家可以根据自己的想法去做,不要拘于此一种,烹饪就是不断创造,有创意就大胆尝试吧。

4

馒头里面还可以放些葡萄干,红枣之类的。

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