在中医学上有说生姜和红茶都具有暖身的效果，而且现在很流行生姜加红茶减肥，经常喝生姜红茶，还有益增强身体代谢机能，大家快来学习一下怎么做吧！
工具/原料
1
红茶
2
生姜
3
蜂蜜
步骤/方法
1
洗干净材料 先把生姜洗干净，去皮，然后剁成碎末。
2
开水冲泡 用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。
3
加入生姜 最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，盖上杯盖。
4
适合饮用的对象 适合经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。
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