【自制酸奶】1岁以上宝宝可使用纯牛奶,1岁以下用冲调好的配方奶来做噢!无需酸奶机,无需烤箱,面包机也可以做,空闲时赶紧来试试给宝宝吃吧!
食材
1
鲜牛奶 2袋500ml
2
益生菌 2条
3
酸奶机 1个
方法/步骤
1
准备两袋鲜牛奶500ml和两条益生菌,也可以用市面上的原味酸奶做引子发酵
2
把工具用开水烫,消毒除去杂菌,切记不能用洗洁精清洗噢!自然晾干或者擦干。牛奶倒入工具中,再把两条益生菌倒在牛奶中
3
把牛奶和益生菌搅拌均匀
4
放入酸奶机中发酵10小时
5
酸奶发酵过程中,不要去动酸奶杯噢!否则会影响发酵的。
6
吃不完的酸奶可以放在冰箱里
注意事项
2
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