此款滋补鸡汤有着健脾养胃，滋养身体，缓解虚弱，养生保健的作用，适宜每两周一次
工具/原料
1
鸡肉（一大块）
2
干党参(一小把)
3
干百合（十片）
4
干莲子（一撮）
5
薏米（一把）
6
干山药（十片）
方法/步骤
1
把鸡肉切小块，干党参、干百合、干莲子、干山药、薏米清洗一遍（由于我的这些炖鸡材料都是药店买的，就稍微清洗下，这些材料可以用新鲜的代替）
2
干山药需先泡个把小时（我由于时间紧，没泡多久，就先用电压锅把干山药煮15—20分钟）
3
把鸡肉和其他材料放进去一起煮，加水盖过食材，加两勺盐。（可以少放点，出锅时尝尝太淡的话，还可以加些）
4
把电压锅调到鸡肉类位置
5
静待45分钟，美味滋补的鸡肉汤就炖好了
注意事项
1
若鸡肉太油，可以去肉皮炖吃。
2
炖时还可添加点冰糖让鸡汤更清甜。
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