草莓能够帮助肠胃的快速蠕动，可缓解不想吃饭的情况，可以起到开胃的效果。经常吃还会起到美容的作用，促进皮肤变好。这种水果中含有较多的胡萝卜素，对于眼睛是比较好的，能改善视力。
方法/步骤
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健胃消食草莓这种水果可以加速胃肠的活动，促进消化，对胃肠有好处。 果肉又甜又辣，所以能缓解消化不良和食欲不振，起到胃的作用。
2
美容护肤草莓含有很多果酸。 经常吃能促进皮肤的改善，恢复皮肤的弹性。
3
保护视力这种水果富含胡萝卜素，对眼睛有好处。 看清眼睛，保护眼睛，缓解夜盲症。 如果有近视的话，多吃一点对眼睛好吧。
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保护心血管草莓中含有的一些物质可以保护心血管，减少疾病发生的可能性，改善血管功能。
5
抗癌草莓中含有的花青素具有抗癌作用。 勤快地吃饭可以减少患癌症的可能性。
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孕妇食用孕妇可以适量吃草莓，草莓中含有的营养成分可以补充营养，但不能吃太多，否则就不好了。
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总结草莓少吃能有益身体健康，但是吃多了会影响身体健康。
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