牛肉营养美味,深受大家的青睐,尤其是出自各大酒店,餐桌上均为常见,其牛肉口感细腻软嫩,具有强身健体之功效,对于运动者·体力劳动者,可常食牛肉菜,它不仅能增强体魄还能强身健体是很好的食物,利用此牛肉我想为大家炒上一道“开胃牛肉片”做法简单易会。方法步骤见如下图解与文字描述
食材
1
前腿牛肉 六两
2
大蒜 二两
3
青椒 两个
4
五香八角 四个
5
酸辣垛椒 一勺
6
盐 适量
7
生抽 适量
8
陈醋 少许
9
味精 少许
10
植物油 适量
方法/步骤
1
主料:前腿牛肉将牛肉洗净,切成最薄片状;
2
配料:大蒜·青椒·五香八角大蒜枝叶分开切成丁·青椒斜切成块·五香八角洗净;
3
锅置火上烧热,牛肉片下锅略炒至出水分;然后控水装盘以备用;
4
锅中放入植物油烧热,蒜枝·青椒·五香八角同入锅,爆炒至出味;
5
调入一勺酸辣垛椒,爆炒至均匀;
6
牛肉片下锅,大火快速稍炒;
7
调入盐·生抽·陈醋,翻至牛肉入色;
8
最后,调入味精,略翻均匀,即可呈盘;
注意事项
1
牛肉美味营养,具有强身健体的作用,对于全身软弱无力者可食些牛肉,但要注意生病者尽量少食,因为牛肉带发性食物。
2
牛肉在炒时,不宜炒得太死否责会影响口感,吃起来会比较硬。