换个花样吃煎饼更营养!
早餐不但要吃,还要吃得有营养。这款胡萝卜菜心煎饼颜色好看,营养丰富,味道也不错的,我想就是挑食的孩子也不会拒绝的!这里分享给大家,供大家参考,希望大家喜欢!
工具/原料
1
面粉 2把
2
胡萝卜 80克
3
菜心叶 50克
4
鸡蛋 2枚
5
小葱 2颗
6
盐 适量
7
植物油 适量
方法/步骤
1
菜心、胡萝卜、小葱洗净备用。
2
把菜心、胡萝卜、小葱切成沫备用。
3
把鸡蛋打散气泡备用。
4
把面粉拌入切好的菜中,然后倒入鸡蛋中,可以加少许的水搅拌均匀即可。不能太稠,否则会很厚不好吃。
5
锅内刷油后微热,倒入一勺面糊,转动勺让其均匀。
6
等的一面定型后翻面。
7
反复在翻一次。
8
在翻动一次,就熟了,也就是每一面烙两次。
9
胡萝卜菜心煎饼就好了!
注意事项
1、做煎饼最苦恼的是起疙瘩,搅拌很难,其实和面糊有窍门的,可以把切好的菜洗一下,带点菜水,然后 把面粉撒在菜上,搅拌菜,然后再倒入鸡蛋内。如果稠在加少许水。 2、锅内油不要多,刷一下可以做两张。油多会滑,做的就很厚。
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