家常菜蚝油生菜,减肥必备,快手菜。
食材
1
生菜 适量
2
蚝油 适量
3
生粉 适量
4
白糖 适量
5
清水 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
准备食材:将生菜洗净待用,蒜切丁;
2
处理食材:焯一下生菜,在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟就行;
3
生菜捞出滤水;
4
制作卤汁:热锅少油,放入蒜、蚝油、酱油、白糖翻炒,待白糖化开,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合(勾芡),要是想吃肉可以放点肉末炒香,我这里没放肉末;
5
出锅:最好是先把生菜摆好,再把调好的汁淋在生菜上,我是翻炒了一下,没有摆好淋的装盘好看。