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家常菜蚝油生菜

家常菜蚝油生菜,减肥必备,快手菜。
食材
1

生菜 适量

2

蚝油 适量

3

生粉 适量

4

白糖 适量

5

清水 适量

6

酱油 适量

方法/步骤
1

准备食材:将生菜洗净待用,蒜切丁;

2

处理食材:焯一下生菜,在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟就行;

3

生菜捞出滤水;

4

制作卤汁:热锅少油,放入蒜、蚝油、酱油、白糖翻炒,待白糖化开,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合(勾芡),要是想吃肉可以放点肉末炒香,我这里没放肉末;

5

出锅:最好是先把生菜摆好,再把调好的汁淋在生菜上,我是翻炒了一下,没有摆好淋的装盘好看。

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