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维生素C+海鲜等于砒霜吗?----辣炒蛏子

享用这道菜的时候是礼拜天。也就是昨日,大晴天的中午,大好的日头,阳光暖洋洋地落在身上,很慵懒、很惬意。好的菜肴配上好的天气总是让人欢愉。   蛏子,我最喜欢的小海鲜之一,肉较多,质鲜美,做起来,吃起来都比较省事的。若想消磨时间,会首选炒海螺丝,一个下午一盘菜就可以打发。
工具/原料
1

原料:

蛏子400g 洋葱70g

 

2

​调料:

姜末3g 干辣椒2g 豆鼓6g 辣椒油3g 盐4g 鸡精2g 料酒4g 

 

方法/步骤
1

提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时,吐尽沙,捞出沥干。

2

将蛏子肉去杂物洗净,焯水,洋葱切丝。

3

锅内入油,油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出香味,倒入蛏子、洋葱翻炒,加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开,入味后即可出锅。

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