运动会到了，也许你会报名跳高吧？我就是，让我来教你怎么跳的高吧。（不过，我没图片。我是根据自己经验的，第一次做这个，不好见谅）
工具/原料
1
一双你觉的舒适的运动鞋
2
跳高绳或杆子
3
一定要有垫子！！！！！
4
你要穿运动装，舒适的裤子
方法/步骤
1
你可以找个角度随便怎么样试跳一次，但是一定要远一点，不要超过25米吧。（之前你可以在哪个高一点的地方，把腿放上去压压）
2
跑的过程一定要快，就像往死里跑。
3
距离差不多的地方可以跳了，脚要重重一蹬，再把脚跨出去。从低点的高度跳，起初80cm最好。然后5cm这样升上去。
注意事项
1
不要穿你不舒服的鞋子！还有裤子！
2
比赛前一定要睡好！
3
没有垫子是很危险的！
4
东西不要吃太多，要不然会肚子痛的！