百合莲子茯苓粥
食材
1
糯米 100克
2
珍珠米 400克
3
百合 5克
4
莲子 5克
5
茯苓 3克
6
荷叶 1张
方法/步骤
1
糯米洗净,提前泡一晚。
2
用温水泡发干荷叶
3
将茯苓块磨粉,百合和莲子洗净。
4
荷叶铺底,放入糯米、百合、莲子,加适量的清水。
5
煮沸后,放入珍珠米和茯苓粉。
6
煮一个小时,关火。
上一篇:小妙方有效缓解宝宝感冒三种症状
下一篇:夏天降暑必备--银耳莲子百合糖水
糯米 100克
珍珠米 400克
百合 5克
莲子 5克
茯苓 3克
荷叶 1张
糯米洗净,提前泡一晚。
用温水泡发干荷叶
将茯苓块磨粉,百合和莲子洗净。
荷叶铺底,放入糯米、百合、莲子,加适量的清水。
煮沸后,放入珍珠米和茯苓粉。
煮一个小时,关火。