抗衰老、暖心暖胃的红豆燕麦米粥,一起来做吧~
食材
1
红豆 30克
2
燕麦米 40克
3
花生 35克
4
黑米 25克
5
冰糖 20克
6
清水 700克
7
枸杞 5克
方法/步骤
1
准备好需要的食材。
2
黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。
3
浸泡好后洗净放入康佳养生壶内。
4
加入核桃,倒入清水。
5
选择“汤粥”程序。
6
剩余5分钟加入冰糖,剩余1分钟加入枸杞。红豆燕麦米粥就做好啦~
注意事项
建议杂粮要提早浸泡,容易煮熟。
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