近视越来越低龄化,那么我们平时要如何预防小儿近视呢?
方法/步骤
1
首先要看多注意孩子平时的用眼习惯。当孩子经常性的眯眼看东西。看电视,看书,就会不自觉的离得很近。
2
孩子经常性的揉眼睛。斜着看东西。频繁的眨眼睛。等等,一般出现上述症状,就要怀疑孩子是不是近视了。
3
预防永远大于治疗。所以在平时就要注意,孩子的用眼习惯。不要长时间的看书,或者是看电视。
方法/步骤2
1
坚持让孩子每天做一次眼保健操。看书累了,要休息一会儿,闭目养神。让眼睛休息一下。
2
平时看书,写字,玩电脑,养成良好的坐姿习惯。不要离的太近,既可以防止近视,又能防止驼背。
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平时多吃一些有益于眼睛食物,补充维生素b6,维生素c等等。多吃深海鱼,补充DHA
注意事项
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