馅糊饼是小时候常吃的一种食物,既简单又美味。同时也是减肥健身的好食品。今天就教您做韭菜鸡蛋馅玉米面糊饼。
食材
1
玉米面 三两
2
韭菜 一斤
3
鸡蛋 四个
4
植物油 适量
5
姜末 适量
6
酱油 适量
7
作料大全 少许
8
盐 少许
9
矿泉水 一瓶
方法/步骤
1
第一步,和馅。煎鸡蛋打在碗里搅拌均匀,在饼铛里放适量油,微热放入鸡蛋,炒至微黄,捣碎放到盆中,放入适量油,酱油,姜粉,作料大全,最后放入韭菜馅搅拌均匀。
2
第二步,在饼铛中,均匀撒上玉米面,然后将矿泉水瓶盖子扎三个小眼,向面上喷洒。
3
第三步,再次撒入玉米面,厚度适合后,再次喷水,要喷洒均匀,要湿透,平整。
4
第四步,把菜馅倒在玉米面上,用小勺涂抹均匀,菜馅按照饼铛的高度而定,不可放得太满。
5
第五步,大概五分钟左右,闻到菜香味之后,停火两分钟。开锅后,色香味俱全的馅糊饼就熟了。
6
第六步,用小铲子把馅糊饼承上盘子,还可以切成角角,又好看又好吃。
注意事项
注意加水适量,咸度适中,火候适中。
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