酱牛腱子具有升压、补血、护齿,温经通络、活血通络、散瘀消肿等功效,那么酱牛腱子怎么做呢?下面就跟小编来看看吧。
食材
1
牛腱子 适量
2
酱油 适量
3
黄酒 适量
4
糖 适量
5
盐 适量
6
老姜 适量
方法/步骤
1
牛腱子用清水洗干净,分割成三块,用叉子或竹签或小刀,戳若干下,把除老姜之外的所以调料混合均匀,浇在牛腱子上,用手搓揉三五分钟,放到密封的饭盒里,置冰箱冷藏室12-16小时。
2
准备高压锅,连牛腱子带汤一起倒入,加老姜,加水,基本上淹没牛腱子即可,大火煮开,加压力筏,拧到最小火,40-45分钟后关火。
3
晾到可以打开高压筏的时候,把筋最少的那块捞出来,剩下的两块开着锅盖收汤,中间翻动一两次,到汤汁浓缩时关火。
4
连腱子带汤放入一个饭盒里,晾凉后盖好盖子放冰箱里,吃的时候直接拿出来切片就行了。
5
先捞出来的那块晾了以后,用保鲜袋或饭盒装好,如果2天内不吃,建议直接冷冻,吃的那天早晨拿出来放冷藏室,晚上回来切片炒了吃正好。
注意事项
注意安全。
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