木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。
食材
1
木瓜 500g
2
排骨 350g
3
枸杞 适量
4
盐 适量
5
姜 适量
6
糖 适量
方法/步骤
1
木瓜削皮，切块，排骨，蜜枣 姜片，枸杞
2
除了枸杞，其他材料都放入汤锅。
3
除了枸杞，其他材料都放入汤锅。
4
加清水2500毫升大火煲开10分钟左右。
5
改小火煲1.5小时。
6
放入洗净的枸杞，继续煲开，放盐调味，即可关火。
7
滋润的汤水。简单易做 好喝。