开箱。我买网上预定的有机脊骨，当天送达非常新鲜，收到的时候脊骨还是处于冷冻状态。准备好所有的材料。脊骨和鸡爪用水焯一遍，去掉多余的血水。木瓜去皮切大块。把花生红枣洗干净，连同姜片、焯好的脊骨与鸡爪，一起放入砂锅中，倒入八分满的水。大火烧开10分钟，转小火炖2个小时左右。成品。
食材
1
脊骨 200克
2
木瓜 80克
3
鸡爪 3只
4
花生 40克
5
红枣 3到5粒
6
生姜 一片
7
盐 适量
步骤
1
开箱。我买网上预定的有机脊骨，当天送达非常新鲜，收到的时候脊骨还是处于冷冻状态。
2
准备好所有的材料。
3
脊骨和鸡爪用水焯一遍，去掉多余的血水。
4
木瓜去皮切大块。
5
把花生红枣洗干净，连同姜片、焯好的脊骨与鸡爪，一起放入砂锅中，倒入八分满的水。大火烧开10分钟，转小火炖2个小时左右。
6
成品。
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