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春笋炒肉的做法

“春笋洁白如玉、笋体肥大、鲜嫩清香、鲜美脆嫩,被誉为“素食第一品”、 “菜王”。  在春天,最需要做的便是要清除体内垃圾,而春笋所含有的膳食纤维可以有效地帮助清除肠道垃圾。”
食材
1

油条 50g

2

春笋 200g

3

鲜肉 200g

4

油 10g

5

糖 5g

6

淀粉 8g

7

酱油 15g

8

姜 6g

方法/步骤
1

肉片里加入盐、糖、胡椒粉、酱油和淀粉抓拌匀。

2

笋块下入煮开的盐水锅中焯烫3-5分钟。

3

锅里不要放油,用小火将油条煸焦脆,盛到盘里备用。

4

热锅温油下肉片,将肉片滑炒断生。  然后将焯好的笋块下锅翻炒匀。

5

稍微加点水盖上锅盖焖2分钟。  汁水基本收干的时候,加入葱叶翻炒匀起锅。

6

倒在装有焦脆的油条盘子里,上桌享用。

注意事项

油条,一定要再次焙焦哦,还有最后汁水不要收得太干,留上一些浇在油条上会很香的哦。

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