视力在我们一生学习历程中具有至关重要的作用，我们感知外界信息有60%依靠眼睛的传导。但是大学生却成为最容易受到外伤、感染、近视等眼疾影响，从而使课内课外的生活更加复杂。在这里，Taimeopt给大家几点关于眼睛健康的几点建议，希望初入大学的各位仍可保持良好的视力。
方法/步骤
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1、切忌游泳时配带隐形眼镜。棘阿米巴为常见的水内寄生虫，现已分离到7个致病种，可以引起称为棘阿米巴角膜炎的罕见而严重的眼部感染。85% 棘阿米巴角膜炎发生于隐形眼镜佩戴者。
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为避免其发生，切忌不要在淋浴、泡温泉、游泳时戴隐形眼镜。生活中，同样不要用水来清洁、保存隐形眼镜，仅可以使用无菌的消毒液予以清洁、清洁的隐形眼镜盒予以保存。
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2、积极参加户外活动。如果你长期在室内学习将会使得近视或近视度数加深。在我国，目前大学生中 70% 近视，并且随着在校的年数增加而逐渐加重。其他研究则显示更多的户外活动可以避免视力更糟，所以有时间就多做户外运动吧。
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3、保持良好的卫生习惯。俗称”红眼“的结膜炎常常会在校园、宿舍迅速播散，这主要归咎于学生们的卫生习惯问题，不揉眼、勤洗手（肥皂）就可以避免罹患、传播红眼等感染性疾病。
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4、学习之余学会给眼睛放”小假“调查发现：几乎 70% 的工科生及医学生都曾经历干眼、眼红的经历。为减缓眼睛疲劳，一起坚持 20-20-20 守则：即每隔 20 分钟, 花 20 秒钟的时间, 将注意力集中于至少 20 英尺（6 米）以外的东西。鉴于干眼可引起痛性角膜溃疡，因此一定要频繁规律眨眼、眨眼完全来保持眼睛湿润。
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5、玩电脑游戏时勿忘护眼。研究表明，长期面对电脑、智能手机等”富蓝“点光源时记得配带专业的护目镜，如泰美，保护眼镜免受紫外线和蓝光的伤害。
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6、共用化妆品也可能伤眼。看似无害，但是共享化妆品肯定会增加造成疱疹性角膜炎等感染的传播风险。致病菌很容易在膏状、液状眼部化妆品中繁衍。坚持化妆品个体化、3 个月更换，如果出现眼部感染一定要把眼部化妆品统统丢掉。