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家常尖椒炒丝瓜怎么做?

丝瓜是我们生活中常见的蔬菜,其营养丰富、味道清甜,含有蛋白质、钙和多种维生素,与尖椒合炒,不但味道鲜美,而且具有增加营养、美容等功效。下面是自己在生活中摸索出的家常尖椒炒丝瓜的做法,希望多提宝贵意见!
食材
1

丝瓜 300克

2

尖椒 150克

3

葱花 适量

4

姜丝 少许

5

盐 少许

6

味精 少许

7

食用油 少许

8

香油 少许

方法/步骤
1

把丝瓜洗净,去外皮,切成小段后,再切成条状,待用……

2

把尖椒洗净后,除去蒂,切成绺状,放入盘子,待用……

3

把炒锅放到中火上,加食用油至7成热,放入葱花、姜丝和少许食盐,搅匀……

4

立即放入尖椒,推炒几下至3成熟……

5

倒入切好的丝瓜,不停翻炒,可加入少许开水或高汤……

6

翻炒一段时间后,淋上香油即可,生熟程度根据个人的饮食喜好而定,一般建议8成熟。

注意事项
1

香油不要放的过早,要到最后将撤离火时才放,否则没有效果!

2

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