鸡脚:营养价值颇高,有补气健筋骨的作用,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。花生:滋养补益,有助于延年益寿,在民间称“长生果”。今天就来教大家如何快速做花生香菇焖鸡脚。
食材
1
花生 少量
2
香菇 6朵
3
鸡爪 7-8只
4
蒜 3瓣
5
八角 2只
6
料酒 适量
7
生抽 适量
8
姜 2片
9
胡椒粉 少量
10
鸡精 少量
方法/步骤
1
适量鸡爪放入锅中焯水,焯去血沫;花生、香菇浸泡十分钟。
2
将鸡脚,香菇,花生,八角,香叶,蒜瓣放入锅中,加适量水(小锅可放半锅水),放入冰糖、适量生抽、料酒、少量胡椒粉。
3
盖上锅盖焖二十分钟,打开锅盖,大火收汁。
4
关火。出锅前加入少量鸡精,翻匀即可。
注意事项
锅内水量应一次性加够。
上一篇:香菇焖鸡(可加土豆或者淮山)
下一篇:红薯粉蘑菇焖鸡制作过程