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青菜素汤的做法。教你怎么做青菜素汤

青菜素汤就是在沸水中加入菜心再放入各种调料做成的汤,清爽低脂,营养清肠,特别是晚上来一碗真是太舒服了。那么青菜素汤的做法是什么呢。今天就来教大家怎么做青菜素汤
食材
1

菜心 250克

2

枸杞 20克

3

香葱末 适量

4

胡椒粉 适量

5

花生油 适量

6

盐 适量

方法/步骤
1

菜心洗净去掉老根。锅中加水烧开,放入菜心焯水一分钟左右。

2

把焯过水的菜心控水,切成小丁。

3

锅中放花生油烧热,放入葱末炒香。

4

放入菜心翻炒。

6

烧开后打去浮沫,放入枸杞,加盐、胡椒粉、鸡精调味。

7

出锅装碗中就可以开吃啦!

注意事项

菜心可以换成自己喜欢的各种蔬菜

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