黑木耳营养丰富,质感柔软对贫血或缺铁者很有好处,平常人也能天天食。黑木耳的做法也多种多样,下面小编就简单地介绍下黑木耳简单做法吧!
食材
1
黑木耳 适当
2
内 青椒 蒜苗 油 盐 酱 适当
方法/步骤
1
买回干黑木耳水泡发洗净。
2
青椒蒜苗内冼净切好备用。
3
切好的内加入适当红薯粉盐酱烟制好备用。
4
热锅油把烟制的内放下炒熟装碗备用。
5
炒内的油别倒了用来炒黑木耳可香了。把锅加热倒入黑木耳炒熟大该5~6分钟就可以了。
6
炒熟的黑木耳加入备用的内混合炒1~2分钟,然后装盘也可以移到锅一边都行。
7
热锅油倒入备好的青椒蒜苗和适当的盐炒2~3分钟,再跟备好的黑木耳混合炒1~2分钟。
8
最后加入适当的水盖上盖焖1~2分钟装盘一道好吃的黑木耳完成了。
注意事项
望能帮到大家
上一篇:木耳的做法大全家常菜
下一篇:简单营养的木耳做法