虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,虾皮中含有丰富的钙,换季给小孩多吃虾,可以促进小孩生长发育。
食材
1
虾 450克
2
蒜 适量
3
生姜 适量
4
生抽 适量
5
白糖 适量
6
盐 适量
7
花生油 适量
方法/步骤
1
准备好一根牙签,去掉虾线。
2
去掉虾线后,在虾背切一个口,洗干净,摆好盘。
3
蒸锅洗干净,放入适量的清水,烧开后,把虾放蒸锅里蒸,调3分钟。
4
准备蒜料。生姜一小块,蒜头一个,去皮后剁碎。
5
热锅下油,放4勺生抽,少量盐,半勺白糖提鲜,再加少许米酒,搅拌均匀,待酱油烧开后,倒进剁好的蒜和姜,关火后,搅拌一下,装碗里备用。
6
将酱料均匀地淋在蒸好的虾上面,盖上盖子再焖1分钟便可,一道美味的蒜蓉开背虾就做好了。这样蒸出来的虾香甜,同时伴着浓浓的蒜香。好吃开胃。
注意事项
1
虾需要去除虾线,味道才清甜。
2
需要在虾背后切个口,比较容易入味。
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