中医认为,黑糖性温,能散寒活血,健脾解痛;食醋性温,味酸苦,有开胃、养肝、散瘀、止痛等功效。香蕉有清理肠道,促进机体新陈代理。醋饮有开胃消滞,提高身体吸收率之功效,越来越多的女孩子开始尝试用醋饮来保持美好的身段。下面为大家介绍用米醋制作香蕉醋饮的方法。
方法/步骤
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香蕉去皮,轮状切块,每块厚度约2厘米。
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密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入低度米醋200毫升,稍微摇晃一下。
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放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖融化即可。取出后,在常温下待凉即完成。
注意事项
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应选用低度数的米醋,高度醋会损害食道。
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选用纯大米酿造的米醋,防止添加剂、冰醋酸对人体产生伤害。