柠檬是一种满满维生素C的水果,有着独特的清香味,不但是饮品的佐料,它的药用价值还很广泛呢,下面来说说柠檬有哪些药用价值吧。
工具/原料
柠檬
方法/步骤
1
祛痰止咳柠檬皮的祛痰功效非常强,痰多、咳嗽、喉咙不适时,可用柠檬汁加蜂蜜冲喝,或用腌制的柠檬效果更佳。
2
开胃消食柠檬具有开胃消食、生津止渴、清热解暑的功效,柠檬可以促进人体胃中胃蛋白分解酶的分泌,增强人体胃肠蠕动,促进消化,对于腹胀、积食有一定的防治作用。
3
预防高血柠檬富含维生素和矿物质,能增强血管壁的弹性和韧性,具有预防高血压和心肌梗塞发生的作用。
4
抗菌柠檬还是天然的抗菌剂,能够抗菌消炎,增强机体免疫力的作用。
5
预防便秘柠檬含有膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,排出肠道内的毒素垃圾,具有预防便秘的作用。
注意事项
胃酸过多的人群不宜食用。
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